In den Zeiten, wo man sein Essen nach Hause geliefert bekommt oder in Sekundentakt vom Fließband erhält, lässt die Gewichtszunahme nicht lange auf sich warten. Mittlerweile machen sich viele Menschen diesen Zustand zunutze und versuchen mit abstrusen Methoden die Menschen zum Abnehmen zu bewegen und ihnen gleichzeitig das Geld aus der Tasche zu ziehen. Dabei [...]
Tag Archiv für Fitness
Neue Trend-Mode im Sport
In der heutigen Zeit ist es nicht nur wichtig, im Beruf gut gekleidet zu sein, denn auch in der Freizeit und vor allem beim Sport wird es nimmer wichtiger, sich modisch einwandfrei zu präsentieren. Wer Sport macht, denkt natürlich auch daran, sich nach der aktuellen Mode zu richten, denn ganz im Gegenteil zu früheren Zeiten [...]
Badminton
Badminton Wer kennt nicht das gute alte Federball (Shuttlecock) spielen mit den Kindern. Im Sommer auf der Wiese am Strand, immer wieder gern gespielt. Die Zeiten sind schneller, die Menschen wollen es schneller, weiter und mehr Bewegung und Fitness dabei. Es kam die Zeit des Squash, schnell hat man gemerkt, dass Squash zwar gut und [...]
Nordic Walking
Nordic Walking Die Sportart welche die Ausdauer und Kondition steigern soll, Nordic Walking, mit zwei Stöcken im gleichmäßigen Rhythmus abwechselnd zu den Beinbewegungen auf und ab, vor und zurück ziehen. Bereits 1930 wurde diese Sportart, die uns heute wie eine neuartige Erfindung vorkommt, unter den Namen Stockgang von Sportlern in den Spätsommer und Herbstmonaten trainiert [...]
Sixpack Fitness Übungen
Die 10 Sixpack Fitness Übungen vom Personal Trainer für starke Bauch Muskeln. Alle Bauch Fitness Übungen in Bildern, Anleitung und Trainings Video. Dazu gibt es den Sixpack Bauchmuskeltrainingsplan gratis. Alle 10 Sixpack Übungen
